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海产品的这种酸能帮你健康变老

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正规百家乐,【导读】!游戏是生活中不能缺少的一部分,尤其是对一些宅男来讲,游戏就是他们打发业余时间的最好方式。经鉴定,快递包裹内物品及制毒窝点查获产品均为国家管制的一类精神药品,共缴获一类精神药品约4公斤,疑似国家管制精神类药品20余公斤。一个用木板搭成的棚子,上面盖着茅草,门仅容一个人通过,里面就放着一张床,一个桌子,壁虎在墙壁上爬来爬去。免责声明:本文仅代表作者个人观点,与环球网无关。

2015年7月16日,临沂警方来到河南安阳。他说。  没想到,前天下午2点多,小郭正在工作时,严某突然持刀出现,一阵追砍。他感觉备受屈辱,后将其杀害泄愤。

什么阶级说什么话,现在看来毛主席的阶级斗争学说尤为正确。在掌握该团伙基本情况后,侦查员决定实施抓捕,第一时间将该公司在场所有员工控制,并在现场起获了大量客户人员信息单,包括姓名、电话、公司、职务等,且每行后面都有对该高校在职研究生的意向说明。主犯梁某少女路边被男友当街捅死梁梁(化名)是一名19岁的少女,家是海口琼山红旗,在海口一茶店当服务员。  参与实验的4000多人中,约半数人带有MC1R基因,另一半人没有,而后者确实比前者看上去年轻。

摘要:发表在最近出版的《英国医学期刊》上的一项新研究显示,如果多摄入来自海产品中的Omega-3脂肪酸,在老年时期出现健康老龄化的机率就会较高。

发表在最近出版的《英国医学期刊》上的一项新研究显示,如果多摄入来自海产品中的Omega-3脂肪酸,在老年时期出现健康老龄化的机率就会较高。

以前已经有研究显示,来自海产品和植物中的Omega-3多不饱和脂肪酸(n-3 PUFAs)可能对身体有益,有助于健康老龄化,但这方面一直存有争议。

美国塔夫茨大学的研究人员分析了1992年至2015年间参加美国心血管健康研究的2622名成年人的健康数据,受试者的平均年龄为74岁,其中63%为女性,11%为非白人。

在研究期间,有89%的人经历了“不健康老龄化”,仅有11%的人经历了健康老龄化的过程,此差别在于后者没有发生主要慢性疾病、也没有精神或身体功能障碍。

Omega-3脂肪酸有EPA、DHA和DPA此三种,EPA来自植物性油脂,DHA和DPA则来自海洋中的油性鱼类,但只有DPA与延缓、抵抗衰老有关。

在考虑了社会、经济,以及生活方式等其他因素后,研究人员发现,与血液中Omega-3脂肪酸含量最低的人相比,Omega-3脂肪酸含量最高的人,出现不健康老龄化的风险低了24%。

研究人员称,这是一项观察性研究,因此无法得出具有明确因果关系的结论,并且研究无法排除“不健康老龄化”可能是其他未探明的因素所造成。不过,一种可能的解释是,不饱和脂肪酸有助于调节血压、维持正常心率和抑制炎症的发生。

这项研究的随访期长达22年,进一步分析后发现,其结果基本保持不变。

研究人员表示,对老年人来说,体内有较高水平的海产品来源Omega-3脂肪酸有助于降低不健康老龄化的风险。

研究人员总结指出,这些结果可以促进对Omega-3脂肪酸相关生物学机制和干预措施的进一步探究,从而帮助人们维持健康的老龄化状态。此外,还佐证了老年人饮食需要增加鱼类摄入量的这一指南建议。

文/曹淑芬(副主任医师)


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